177: een gesprek met Qi Bo over de Weg en Yang Sheng

Een aantal oude geschriften heeft de Chinese geneeskunde sterk beïnvloed. Het bekendste boek is de Huang Di Nei Jing van ruim 2000 jaar geleden. Het boek bestaat uit dialogen tussen Huang Di (de gele keizer) en zijn lijfarts Qi Bo over oorzaken van ziekten. Er worden leefstijladviezen gegeven, zoals voedingsvoorschriften bij bepaalde aandoeningen, het belang van beweging om de energie te laten stromen en dat te veel nadenken en piekeren en andere emoties het lichaam kunnen uitputten. www.tcmlover.nl www.owenvanderidder.nl