177 - Evaluando daños | Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan | Santiago Torre

This is episode 177 of the podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan by @santiagotorre, published on September 15, 2026. You can leave text and audio comments at this link. Bueno, aquí Santiago, martes 15 de septiembre. Pues nada, esta mañana he salido a trotar un poquito más de 45 minutos, algo más de 45 minutos. Tenía que haber sido un poco menos, pero bueno, no sé, me he liado con el recorrido y al final pues es lo que ha salido porque tocaba evaluar daños del sábado y bueno, pues indudablemente no estoy recuperado de la paliza que me pegué y he tenido protestando el isquio izquierdo y el gemelo derecho. Puedo pasar el rodillo, que lo cierto es porque no se me ha ocurrido este fin de semana pasarme el rodillo, pero bueno, pues nada, pues luego pasaré el rodillo, a ver si esto se va recuperando y de momento tranquilito, mañana volveré a salir, vamos a ver una horita, a ver cómo van las cosas, descansar y ya veremos si esta semana toca meter algo de calidad o no, me gustaría, pero todo depende de cómo vaya recuperando muscularmente, así que seguimos.