177: O tym, jak samotność wybiera nam relacje

Wieczorne rozmowy — dodatkowe odcinki podcastu:https://herohero.co/pokojwglowieW tym odcinku wracam do tematu samotności, który poruszałam już w poprzednim odcinku, ale tym razem skupiam się na tym, jak samotność wpływa na nasze relacje. Zastanawiam się, jak różne poziomy samotności – od tej najbardziej powierzchownej, relacyjnej, przez głębszą, egzystencjalną, aż po najbardziej bolesną, emocjonalną – kształtują nasze wybory w związkach i przyjaźniach. Jak to, że czujemy się samotni, może prowadzić do przyciągania niewłaściwych osób, które nie tylko nas nie wspierają, ale wręcz nas ranią. Mówię też o tym, jak ważne jest dbanie o siebie, budowanie zdrowych relacji, w których czujemy się całościowi, a nie oczekiwanie, że ktoś nas „uzdrowi”. Jeśli chcesz usłyszeć, jak samotność wpływa na nasze decyzje, zapraszam Cię do posłuchania.Słuchasz mojego podcastu, ale chcesz więcej? Zapraszam Cię do Klubu Jestem Całościąhttps://pokojwglowie.pl/klub-jestem-caloscia/ Mini eBook "BHP w relacjach. Jak się pochopnie nie zaangażować"https://pokojwglowie.pl/ebook-bhp-w-relacjach/Zapisz się na mój newsletter i odbierz bezpłatny webinar "Zniekształcenia poznawcze- jak nasze myśli nas okłamują"https://pokojwglowie.pl/#newsletterKurs "Emocje to kompas".Teraz możesz przetestować fragment kursu za darmo przez 5 dni!https://pokojwglowie.pl/kurs-emocje-to-kompas/Transkrypcję odcinka można znaleźć na stronie: pokojwglowie.plZapraszam do mediów społecznościowych:https://www.instagram.com/pokojwglowie/https://www.facebook.com/pokojwglowie/Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożkaMontaż: Katarzyna Pilarska (Polskie Radio S.A. w likwidacji)W materiale użyto fragmentów utworu "Intractable" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/samotność, relacje, granice, egzystencjalna samotność, emocjonalna samotność, zdrowe związki, sieć wsparcia, komunikacja