#178 Beginnen met afvallen voor, tijdens of na de vakantie?

Of je nou liefst voor de vakantie nog afvalt, afvallen uitstelt tot je terug bent of bent afgevallen en bang bent om terug te vallen in oud gedrag, deze aflevering is voor jou. Ik ga je een andere kijk op eten, afvallen en vakantie geven, waardoor je direct meer rust gaat ervaren. Geluisterd of gekeken en wil je me een DM sturen op Instagram? Dit is de link. Interesse in de Eat & Train Academy, klik dan hier.