#178: Dry January, Neujahrsvorsatz & dein Sakralchakra - Warum weniger Reiz mehr Lebensfreude bringt

Neujahrsvorsätze, Dry January und Chakren – passt das zusammen? In dieser Podcastfolge spreche ich mit Katharina darüber, warum klassische Neujahrsvorsätze oft scheitern, was der alkoholfreie Januar wirklich mit unserem Sakralchakra macht und wie Süchte, Gelüste und Reizüberflutung zusammenhängen. Wir tauchen tief in die Themen Genuss, Befriedigung, moderne Süchte und Medienkonsum ein – und beleuchten auch, wie sich all das auf Kinder auswirkt. Eine ehrliche, bewusste Einladung, dein Sakralchakra neu zu spüren und echte Lebensfreude zu kultivieren.