EPISODE · Jan 18, 2019 · 11 MIN
#178 筋肉は裏切らない、の前に、筋肉がない！ジムの話。 from Radiotalk
from カナコとル・マンドの「昼からミッドナイト」（仮） · host カナコとル・マンド
測定で唖然！脂肪が増えて筋量が落ちたカナコと、4ヶ月前とまるで数値が変わらなかったル・マンドが、音声では伝わらないジムのメニューを話すよ。 二人とも負荷が足りない！あと食事！どうにか頑張るよ！ 質問や感想はこちらから。 ラジオネームをつけてどんどん送ってね。 https://marshmallow-qa.com/nagatsuki_life #昼ナイ #長月 #ジム #筋トレ #2人組 #趣味
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#178 筋肉は裏切らない、の前に、筋肉がない！ジムの話。 from Radiotalk
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Frequently Asked Questions
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This episode is 11 minutes long.
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This episode was published on January 18, 2019.
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