#178《幸福8堂課》| 意義與人生方向：為什麼我們需要超越自己

你是否曾經覺得自己忙碌卻沒有方向？或許你的努力總是零散、事情堆積，但心裡卻缺少那個「推動你向前的理由」。 在今天這一集Kelly 帶你探索什麼是人生意義、為什麼我們需要超越自己，以及如何在日常生活中找到讓自己有能量、有方向的事情。 透過心理學與正向心理學的角度，我們將討論： 什麼是「人生意義」，它如何影響你的幸福感與動力 為什麼有方向的人，即使忙碌也不容易累垮 小故事與生活案例，幫助你找到屬於自己的意義感 如何將意義感融入日常，讓每一天都更有價值 這一集適合每一個想找回生活方向、想活得更有意義的人，無論你是忙碌的上班族、媽媽、學生，還是正在探索人生的任何階段。 一起從小事出發，找回推動你前行的力量，活出屬於自己的幸福人生。 — 人生教練預約：https://calendar.app.google/BP1v2rq4Fg46foNi8 instagram: @kellychen.co 留言、合作提案: [email protected] 也歡迎請我喝杯咖啡，我會有滿滿的能量繼續努力創作唷！：https://buymeacoffee.com/kellychen.co -- Hosting provided by SoundOn