178: Zen met Dieter

Dieter Fett is in 2009 begonnen met zen en meditatie. Met meer dan 15 jaar ervaring in het (internationale) bedrijfsleven, met managementfuncties in Nederland, Duitsland en Frankrijk, weet hij hoe makkelijk je in een sneltrein terecht kunt komen die maar voortraast. Hierdoor kom je vaak niet toe aan het ontdekken van je eigen innerlijke wereld en echte drijfveren. Zijn doel is om mensen bij zichzelf stil te laten staan. Dieter leidt https://www.zen.nl/apeldoorn/ Zenmeditatie geeft je rust, focus en inzicht. Het leert je denken wat je wilt denken en voelen wat je wilt voelen. Meditatie leert je in het nu en in balans te zijn, om te gaan met stress en dieper te ontspannen. Door meditatie leer je je gedachten en gevoelens te doorzien en krijg je er meer grip op.