PodParley PodParley
PodParley
#179 Jezelf reguleren met hulpbronnen | Wat is het en hoe kun je dit zelf inzetten? episode artwork

EPISODE · Sep 5, 2024 · 40 MIN

#179 Jezelf reguleren met hulpbronnen | Wat is het en hoe kun je dit zelf inzetten?

from Hari-Mander Podcast · host Hari-Mander

Wat is een hulpbron en hoe kun je dit inzetten voor je eigen regulatie wanneer het even te veel is of bij je dagelijkse ontspanning. Ik deel verschillende soorten hulpbronnen extern fysiek, dingen om heen tot intern met je mind en lichaam. Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube.  Liefs,  Hari-Mander

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 5, 2024

Embed this episode

NOW PLAYING

#179 Jezelf reguleren met hulpbronnen | Wat is het en hoe kun je dit zelf inzetten?

0:00 40:59

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Hari-Mander Podcast?

This episode is 40 minutes long.

When was this Hari-Mander Podcast episode published?

This episode was published on September 5, 2024.

Can I download this Hari-Mander Podcast episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!