#179 Vakantiestress in je samengestelde gezin? Zo voorkom je dat oude patronen je vakantie verpesten

from Het stiefmoederparadijs · host Marieke Jansen

Merk je dat je nu al spanning voelt voor de zomervakantie met je samengestelde gezin?Je bent niet de enige. Veel bonusouders en ouders in stiefgezinnen voelen zich gespannen nog vóór de koffers zijn ingepakt.In deze aflevering neem ik je mee in de realiteit van vakantiestress binnen samengestelde gezinnen.Waarom krijg je buikpijn van het idee dat je straks weken met z’n allen op elkaars lip zit?Wat maakt dat oude ervaringen (ruzie, buitensluiting, overprikkeling) zich nu al opdringen?Ik laat zien hoe die stress ontstaat, waarom je brein je beschermt met doemscenario’s én hoe je die patronen kunt doorbreken.Wat je hoort:Herkenbare verhalen van andere bonusoudersPraktische inzichten over omgaan met triggers in je stiefgezinHandvatten om samen met je partner alvast het verschil te makenNu ook op YouTube, voor iedereen die liever kijkt dan luistert.Wil je mijn gratis e-book Meer verbinding in je stiefgezin door het oplossen van oude pijn, klik hier

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 1, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

#179 Vakantiestress in je samengestelde gezin? Zo voorkom je dat oude patronen je vakantie verpesten

0:00 9:31

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Stiekum de Podcast Stiekum de Podcast Welkom bij "Stiekum De Podcast" – de stem van lokale helden!In deze podcast duiken gastheer Steve en co-host Bert in de verhalen van gewone mensen met een buitengewone impact. Van de bakker op de hoek tot de muzikant die de buurt laat swingen, van de vrijwilliger die alles geeft tot de ondernemer met een grootse droom – hier vieren we de kracht van onze gemeenschap.Geen saaie interviews of ingestudeerde praatjes, maar eerlijke, ongefilterde gesprekken vol passie, humor en verrassende inzichten. Steve stelt de vragen, Bert zorgt voor de scherpe randjes (of andersom), en samen laten ze je kennismaken met de helden die onze wereld een beetje mooier maken.Dus leun achterover, laat je inspireren en ontdek de verhalen die verteld móéten worden. "Stiekum De Podcast" waar lokale helden het podium krijgen dat ze verdienen! Explicit Ware Misdaad Patrick Bernauw Thrillerauteur Patrick Bernauw laat zijn licht - en ook al eens dat van een ander - schijnen over historische misdaden, dicht bij huis (= België en Nederland) maar ook internationaal. En er komen zowel bekende criminele zaken aan bod - of wat dacht je van de Bende van Bonnie & Clyde? - als minder bekende, maar daarom niet minder boeiende... Want wist jij dat Adolf Hitler zijn opleiding als redenaar kreeg van een joodse variété artiest en 'ziener', die wellicht ook daarom moest vermoord worden? Of dat er niet minder dan 41 Canadezen begraven liggen op het kerkhof van het Franse dorpje Marville, onder wie 26 pasgeboren baby’s en 12 baby’s die slechts een paar maanden tot een paar jaren leefden? Dat griezelschrijver Edgar Allan Poe best wel een sleutelverhaal kan geschreven hebben over een moord die hij zelf pleegde? Patrick Bernauw zoekt het uit, en werkt daarvoor al eens samen met AI of met stemacteu Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Het stiefmoederparadijs?

This episode is 9 minutes long.

When was this Het stiefmoederparadijs episode published?

This episode was published on July 1, 2025.

Can I download this Het stiefmoederparadijs episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!