EPISODE · Mar 3, 2026 · 1H
#17📼撕掉苦情 玉女 文艺的标签，我听到女性的真我 | 耳畔她声①
from 安可时间到 | 看现场，聊演出
📼辛晓琪、苏慧伦、刘若英，这些华语乐坛黄金时期的声音，从30年前的磁带中跃然眼前。细数她们的音乐历程与经典作品，分享线下演唱会的真切感受，并且深入探讨姐姐们歌声中的那些敢于直面伤痛的勇气和忠于自己的自由。她们唱出了成为自己的万千种可能，同时也无意间影响了我们。这期节目是三八妇女节“耳畔她声”系列的第一期“流行音乐的真我之声”。后续还将上线“独立音乐的自由之声”和“脱口秀的清醒之声”，敬请期待。🎙️主播 | 璐小希、聪明蛋💻️策划 | 璐小希📍录制场地 | 大小电波播客空间（麦子店）----------⌚⌚⌚TimeLine01:31 请听关于国际劳动妇女节的这段介绍，哪怕不听后面的内容04:40 辛晓琪：所谓疗伤系情歌，未尝不是一种真性情的表达18:40 苏慧伦：从未被定义，温柔的外表下也有独立自由的内核40:01 刘若英：娓娓道来，一首歌就是一个故事，一场演唱会就是半个人...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿
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#17📼撕掉苦情 玉女 文艺的标签，我听到女性的真我 | 耳畔她声①
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緣來好食德
RTHK.HK
人們每天在吃，但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物，實在認識多少？食物的不同部分，如沒有吃掉的皮、外殼等，是否就要丟棄？我們會不會有眼不識泰山，不懂得怎樣吃，又或者不知道上天還賦予它們其他用途？ 春天吃韮菜，有人說是上佳的補肝之物；生食和熟食蓮藕，對人體有截然不同的果效；蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念，只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友，想到把「多餘」的食物，自製更多美食或用品，譬如涼拌西瓜皮，是一道美味餐前小食；橙皮可以製成護髮水、清潔劑；廢油可以做肥皂；有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類：我們還有用呢？ 不同文化，累積了不同「食」的智慧：不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中，更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT：多一些認識食物，我們就更有智慧去塑造自己，進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中，更會為觀眾講解，為何人類面對食物，應體會科技的卑微，因而更要學會謙虛和珍惜。
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