#18 30代になってやめたこと|頑張りすぎるのをやめたら楽になった話 episode artwork

EPISODE · Feb 4, 2026 · 18 MIN

#18 30代になってやめたこと|頑張りすぎるのをやめたら楽になった話

from TOKYO OTONA DIARY · host YUCH、HIROKO

フリーランスファッションPRのゆちと、ファッション業界で会社員をするひろこ。今回は、無意識に頑張りすぎていた私たちが『30代になってやめたこと』について話します🗼🌙✔ 無理して人に合わせること✔ 自分の意見を飲み込むこと✔ 時間を雑に扱うこと✔ 惰性での買い物など20代の頃は「頑張る=正解」「耐える=大人」だと思ってたけど、30代になって気づいたのは、やめること、NOを言うことも立派な選択だということ。全部を手放すわけじゃなくて、“今の自分に合わないもの”をそっと降ろしていく感じ。同じように「これ、もう頑張らなくていいのかも」って思ってる人がいたら、ちょっと肩の力が抜ける回になってたら嬉しいです🌿ぜひコメントで皆さんの「30代になってやめたこと」も教えてください☺️✨🎧 毎週水曜日 20:00 配信中📮 お便りフォーム(匿名OK)[https://forms.gle/qoRw55pAJKSCQTDw7]📸 InstagramTOKYO OTONA DIARY[https://www.instagram.com/tokyo_otona_diary/]ゆち[https://www.instagram.com/yuch1129/]ひろこ[https://www.instagram.com/hirokonishii/]チャンネル登録・高評価・コメントも励みになります🫶#30代女性 #アラサー #人間関係 #TOKYOOTONADIARY

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#18 30代になってやめたこと|頑張りすぎるのをやめたら楽になった話

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