18/6 Waarom laat ontbijten gezonder is

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Doe mee met de 18/6 methode. Muizen die elke dag lange periode niet eten leven langer! Het fenomeen intermittent fasting is al 10 jaar snel populairder aan het worden met goede wetenschappelijk onderbouwde redenen. Download het schema vermeld in de podcast hier: https://www.herstartjegezondheid.nl/p-150798/videos-en-ebooks (Medische disclaimer: deze podcast maakt Kaj Alexander op persoonlijke titel en heeft geen juridische link met Herstart je Gezondheid BV, haar websites diensten of producten. Alles wat gezegd wordt is geen vervanging voor hulp van medisch professionals. Ervaart u gezondheidsklachten raadpleeg dan altijd een arts. De effectiviteit van de besproken therapieën, diagnosemethoden of adviezen zijn niet persé wetenschappelijk bewezen.)

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This episode was published on September 11, 2021.

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