#18 - Addiction & système nerveux : comprendre le vrai besoin caché derrière tes compulsions

Et si ton addiction n’était pas une faiblesse, mais un mécanisme de survie ?Dans cet épisode, on explore comment ton système nerveux cherche à t’apaiser à travers tes comportements addictifs, qu’ils soient visibles (alcool, cigarette, nourriture) ou plus "sains" comme le sport, le travail ou le développement personnel.Tu découvriras :Pourquoi toute addiction cache un trauma non intégré,Comment différencier plaisir, passion et vraie addiction,Et comment la régulation du système nerveux ouvre une voie de guérison durable.Un épisode essentiel pour comprendre le lien entre trauma, dopamine et survie émotionnelle.🎧 Si tu veux aller plus loin, découvre mon programme complet sur la régulation du système nerveux :https://www.jenniferlaurent.com/healing-lab-sortir-du-mode-survieN'oublie pas de t’abonner à cette chaîne pour ne pas manquer les prochains épisodes de Healing - sortir du mode survie.Instagram : https://www.instagram.com/jenniferlaurent_Site internet : www.jenniferlaurent.com🎙Montage Podcast par Marion Sala (@marionsala_)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.