#18-Breathwork & Long COVID

In dieser Episode geht´s um ein aktuelles Thema, das in nächster Zeit vermutlich noch relevanter wird: Long COVID.  Nadja Alzner war eine der ersten COVID Patientinnen in Deutschland. Unter den Spätfolgen der Erkrankung leidet sie bis heute. Auf der Suche nach Linderung und Heilung der Symptome ist sie auf mich und meine Arbeit aufmerksam geworden, und ich bin so dankbar, dass sie bereit war, ihre Geschichte zu teilen. Denn Nadjas Weg zeigt, dass man auch mit Long COVID wieder Lebensqualität erlangen kann. In der Episode erfährst du, wie Nadjas Weg seit der Erkrankung letztes Jahr im März aussah und natürlich, inwiefern ihr Breathwork jeden Tag hilft, mit den Symptomen zu leben und diese zu lindern. Wenn du Menschen kennst, die unter Long COVID leiden, teile die Podcast Folge gerne, denn das Gespräch mit Nadja gibt wirklich Hoffnung. Vernetze dich für weiteren Austausch und Inspiration rund um´s Thema Breathwork gerne mit Nadja und mir: Nadja findest du auf Instagram @nadii.nada oder über ihre Website nadja-alzner.com Mich findest du auf Instagram @the.breath.journal oder über meine Website thebreathjournal.com