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|18| CDF Hablando sobre "LAS PROTEINAS" con Cesar "Chango" Vallejo

EPISODE · May 3, 2020 · 59 MIN

|18| CDF Hablando sobre "LAS PROTEINAS" con Cesar "Chango" Vallejo

from CDF Comunidad de Dieta Flexible con Pepeles Perez

En este episodio, hablamos sobre LAS PROTEINAS, 1 de los 3 macronutrientes de nuestra alimentación, hablamos de estas de una manera coloquial para explicar de manera fácil y entendible, pero explicando a fondo sobre ellas, lo que debes saber, de donde provienen, si las quieres comprar como suplemento (polvo) cuales son sus presentaciones y en que debes de fijarte, cuanta cantidad debes de comer, en fin, hay mucho en este podcast que seguro te va a ayudar a aclarar dudas y mitos sobre esto...

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