EPISODE · Dec 17, 2025 · 12 MIN
#18 – Das Gesetz des Gebens
from DESIVATION - Dein Podcast für Motivation, Inspiration und mentale Fitness · host Désirée Witschel
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du aus Schmerz, Einsamkeit und negativen Gedanken herausfinden kannst – besonders jetzt, in der emotionalen Weihnachtszeit, in der vieles hochkommt, was wir sonst wegdrücken.Du erfährst:warum sich die dunkle Jahreszeit oft so schwer anfühltweshalb jede Emotion eigentlich nur 90 Sekunden dauertwie wir Gefühle unbewusst festhalten und dadurch verstärkenwarum Einsamkeit, Verlust und Trauer so viele Gedanken auslösenwie du deine Energie trotz allem wieder drehen kannstwas das Gesetz des Gebens ist – und warum es dich sofort aus einem Tief holen kannwelche einfachen, kleinen Gesten anderen Menschen Licht schenkenwarum Liebe, Zeit und Aufmerksamkeit stärker heilen als alles anderewie alles, was du gibst, energetisch zu dir zurückkommtwie du aus Mangel- in Fülledenken wechseln kannstund warum du durch Geben gleichzeitig dich selbst heilstDiese Folge ist für dich, wenn du gerade: ✨jemanden vermisst✨ dich einsam fühlst✨ in negativen Gedanken feststeckst✨ emotional überfordert bist✨ dir wünschst, dass sich etwas in dir verändertUnd wenn du nicht weißt, wo du anfangen sollst, fang einfach mit einer kleinen liebevollen Geste an. Heute. Jetzt.Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann freue ich mich riesig, wenn du:• eine Bewertung dalässt• den Podcast abonnierst• mir auf Instagram folgst: @desiree_witschelDamit unterstützt du mich enorm und hilfst gleichzeitig, noch mehr Frauen zu erreichen, die genau diese Impulse brauchen.KOSTENFREIE ABNEHMANALYSE:https://eskalativ-abnehmanalyse-t77d9.onepage.meKostenloses Kennenlerngespräch:👉 https://calendly.com/d-witschel/15Oder schreib mir direkt auf Instagram, ich freue mich auf dich!Désirée
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In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du aus Schmerz, Einsamkeit und negativen Gedanken herausfinden kannst – besonders jetzt, in der emotionalen Weihnachtszeit, in der vieles hochkommt, was wir sonst wegdrücken.Du erfährst:warum sich die dunkle Jahreszeit oft so schwer anfühltweshalb jede Emotion eigentlich nur 90 Sekunden dauertwie wir Gefühle unbewusst festhalten und dadurch verstärkenwarum Einsamkeit, Verlust und Trauer so viele Gedanken auslösenwie du deine Energie trotz allem wieder drehen kannstwas das Gesetz des Gebens ist – und warum es dich sofort aus einem Tief holen kannwelche einfachen, kleinen Gesten anderen Menschen Licht schenkenwarum Liebe, Zeit und Aufmerksamkeit stärker heilen als alles anderewie alles, was du gibst, energetisch zu dir zurückkommtwie du aus Mangel- in Fülledenken wechseln kannstund warum du durch Geben gleichzeitig dich selbst heilstDiese Folge ist für dich, wenn du gerade: ✨jemanden vermisst✨ dich einsam fühlst✨ in negativen Gedanken feststeckst✨ emotional überfordert bist✨ dir wünschst, dass sich etwas in dir verändertUnd wenn du nicht weißt, wo du anfangen sollst, fang einfach mit einer kleinen liebevollen Geste an. Heute. Jetzt.Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann freue ich mich riesig, wenn du:• eine Bewertung dalässt• den Podcast abonnierst• mir auf Instagram folgst: @desiree_witschelDamit unterstützt du mich enorm und hilfst gleichzeitig, noch mehr Frauen zu erreichen, die genau diese Impulse brauchen.KOSTENFREIE ABNEHMANALYSE:https://eskalativ-abnehmanalyse-t77d9.onepage.meKostenloses Kennenlerngespräch:👉 https://calendly.com/d-witschel/15Oder schreib mir direkt auf Instagram, ich freue mich auf dich!Désirée
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#18 – Das Gesetz des Gebens
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