#18 - Épanouissement professionnel pour une performance durable, avec Fabienne Broucaret

Selon une étude d'Empreinte Humaine, 2,5 millions de français sont en burn out et beaucoup commencent leur semaine avec la boule au ventre. À trop courir après la performance chiffrée, certaines entreprises sacrifient le bien-être de leurs collaborateurs, pourtant essentiel à la mise en place d’une performance durable.  Pour notre invitée, le travail peut être une source de joie à partir du moment où on se sent utile et compétent. Elle nous propose de désacraliser la notion de sens au travail et de s'intéresser au collaborateur dans son individualité en lui proposant du job crafting ou du slow working. L’objectif : faire naître un sentiment d’auto-efficacité.  L’invitée : Fabienne Broucaret est la fondatrice et rédactrice en chef de My Happy Job, un média en ligne créé pour permettre à tout le monde de se sentir bien dans son travail. Après avoir travaillé 10 ans dans des rédactions de magazines, elle a eu besoin de retrouver du sens dans son travail.  Les références citées dans l'épisode : Lectures  # À vos baskets toutes ! Tour de France du sport au féminin de Fabienne Broucaret # Le sport féminin : le sport, dernier bastion du sexisme ? de Fabienne Broucaret # 2h Chrono pour déconnecter (et se retrouver) de Fabienne Broucaret et Virginie Boutin # Télétravail : 10 séances d’autocoaching pour allier sérénité et performance de Fabienne Broucaret # Mon cahier happy at work de Fabienne Broucaret  # Job Crafting : 10 séances d’autocoaching pour devenir l’artisan de son propre plaisir au travail de Sylvaine Pascual  # Slow working : 10 séances d'autocoaching pour travailler moins mais mieux de Diane Ballonad Rolland # Je rumine, tu rumines, nous ruminons : En finir avec ces pensées qui tournent en boucle de Bernard Anselem # En finir avec la productivité : Critique féministe d'une notion phare du monde du travail de Laetitia Vitaud # La bibliothèque de minuit de Matt Haig Abonnez-vous ici, à la newsletter Lundi au Soleil, qui sortira tous les dimanches à partir de 2023.  Pour découvrir tout ça, c’est par ici si vous préférez Apple Podcasts, par là si vous préférez Deezer, ici si vous préférezHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.