18. Het is allemaal niet zo moelijk! Het verhaal van Tjerk de Haas, 7 kg kwijt en enorm gemotiveerd om verder te gaan.

Tjerk de Haas, kwam bij me want zijn bruiloft kwam dichterbij en hij wilde echt goed in shape aan het altaar staan. Hij was tevens zijn buik beu ondanks dat hij al trainde 3x per week. Zonder goed resultaat. Paar keer per week borrelen, druk leven, ondernemer. Wilde zijn sociale leven niet opgeven, dus we hadden een uitdaging. Luister naar zijn verhaal, hoe hij ondanks uitspattingen toch goed resultaat heeft gehaald. Hij stond strak in het pak, weet nu de juiste keuzes te maken. Hij neemt je mee in zijn reis en geeft je erg goede tips en is erg duidelijk in wat ervoor nodig is. Heb je een schop onder je kont nodig, dan is deze podcast een aanrader. Tjerk is het vinden op instagram prive en met de winkel van hem en zijn vrouw Mint & Pepper. voor heren  Mint & Pepper men Mij kun je vinden op www.marionchristianen.nl Instagram  Facebook