18. Intervaller med en Hälso-Quiz!

Träna Hårt! Tänk Smart: Är du redo för ett träningsresa som boostar både kropp & knopp? I vårt senaste avsnitt tar vi dig med på en intensiv session av 3-minutersintervaller som garanterat höjer pulsen! Men med en liten twist - lite kortare vilotider som verkligen utmanar din uthållighet. Var redo för 5 st. svettiga rundor av träning - där det inte bara bjuds på fysisk träning; vi ger dig även ett stimulerande hälsoquiz under vilo-delarna för att hålla ditt sinne lika aktivt. Missa inte detta dynamiska träningspass!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 8, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

18. Intervaller med en Hälso-Quiz!

0:00 45:02

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Lykke og 2. Division z-15 For de dedikerede fans af 2. Division og dansk fodbold i almindelighed vil denne podcast være en uundgåelig kilde til information og analyse. Med Lykke som vært kan man forvente en ny dynamik og skarp dækning, der både underholder og informerer. Så uanset om man interesserer sig for transferrygter, klubøkonomi eller de personlige historier bag spillere og ledere, vil denne podcast tilbyde noget for enhver fodboldfan.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Träna med Stephan?

This episode is 45 minutes long.

When was this Träna med Stephan episode published?

This episode was published on December 8, 2023.

Can I download this Träna med Stephan episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!