#18 Jak ruchem możesz się pozbyć bólu?

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🎙️W dzisiejszym odcinku opowiadam, jak aktywność może Ci pomóc w Twoim bólu pleców. Proste metody, które pozwolą zmienić Twoje codzienne funkcjonowanie. 🎯 Jeśli podoba Ci się ten odcinek, kliknij obserwuj i oceń podcast na 5 gwiazdek, jeśli uznasz, że dostarczamy wartościowe treści. Każde Twoje działanie motywuje mnie do tworzenia jeszcze lepszych odcinków. 🔗 Szukasz współpracy? Zajrzyj na naszą stronę i skontaktuj się z nami. Razem możemy osiągnąć ⁠⁠⁠⁠⁠⁠PeakForm⁠⁠⁠⁠⁠⁠!

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This episode was published on December 18, 2024.

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