#18 今月のインテンション「Relax & Expand」（6月）のお話

月初めに「その月のIntention」をヨガと瞑想の後に天から受けとる。Intentionとは、意識を向ける行為や状態、エネルギーをそこに向けていく。そんな感じに受けとっています。 そして6月のIntentionは「Relax & Expand」リラックスをして拡張する。という言葉が浮かびました。 なるほどー。これは私に必要なことだな。って納得。このIntentionを忘れないように携帯の待ち受け画面にグラフィックを作りました。日々のさまざまな出来事、タスク、仕事、ソーシャルの場面・・そのすべての場面で「リラックス」状態でいられるように。というのが今月のテーマ。その暁には「拡張」がある。拡張とは意識や能力の拡張なのかなー。なんて想像しています。 6月も半ばになる今の状態、感じていることをお話させていただきました。 （写真）香港からプーアル茶を持ってきてくださったお友達のお父さん。このプーアル茶を自宅で楽しみながら収録をしました。