PodParley PodParley
PodParley
#18 Kondi | Sådan kommer du i form, Øger VO2 max & Optimerer kost episode artwork

EPISODE · Sep 9, 2024 · 22 MIN

#18 Kondi | Sådan kommer du i form, Øger VO2 max & Optimerer kost

from Hybrid Træning & Livsstil

Hvordan forbedrer man sin kondition? Hvad er den bedste vej til bedre kondition?Hvordan optimerer man kost og kosttilskud?Det, og meget mere, kan du høre om i dagens episode.Tilmeld dig mit nyhedsbrev for at få evidensbaseret tips og tricks, gratis: https://mailchi.mp/f7c6fb77557c/5fejlguide Timestamps til emner:(01:50) Hvad er kondition? Helbredseffekter og anbefalinger(09:34) Hvordan forbedrer man sin kondition?(12:56) Bedste vej til bedre kondi?(16:14) Hvordan undgår man skader?(18:22) Hvordan optimerer man kost og kosttilskud?Send dine spørgsmål til mig her: www.instagram.com/jonas.germann og husk at skrive det er til podcasten.VIL DU HAVE VORES HJÆLP? ANSØG HEROnline Hybrid Forløb: https://jonas-germann-fitnesss.boonpage.com/jonas-s-online-coachingwww.jonasgermann.dkwww.instagram.com/jonas.germann

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 9, 2024

Embed this episode

What this episode covers

Hvordan forbedrer man sin kondition? Hvad er den bedste vej til bedre kondition? Hvordan optimerer man kost og kosttilskud? Det, og meget mere, kan du høre om i dagens episode. Tilmeld dig mit nyhedsbrev for at få evidensbaseret tips og tricks, gratis: https://mailchi.mp/f7c6fb77557c/5fejlguide Timestamps til emner: (01:50) Hvad er kondition? Helbredseffekter og anbefalinger (09:34) Hvordan forbedrer man sin kondition? (12:56) Bedste vej til bedre kondi? (16:14) Hvordan undgår man sk...

Distinct summary based on available episode metadata or transcript content.

NOW PLAYING

#18 Kondi | Sådan kommer du i form, Øger VO2 max & Optimerer kost

0:00 22:57

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Kongler og Gress Rubicon TV Kongler og Gress - en podkast for deg som er interessert i vegetarisk mat og livsstil. Heidi Røneid og Veganmannens Thomas Olsen intervjuer spennende gjester, tester nye produkter og gir deg de ferskeste nyhetene fra vegetarverdenen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Hybrid Træning & Livsstil?

This episode is 22 minutes long.

When was this Hybrid Træning & Livsstil episode published?

This episode was published on September 9, 2024.

Can I download this Hybrid Træning & Livsstil episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!