18. La relazione fra cibo e ormoni

Ci hanno sempre abituate a pensare che le diete siano standard, quando in realtà ogni donna ha dentro di sé una danza ormonale nella quale cibo e ormoni hanno una relazione reciproca.In questo episodio esploriamo il movimento ormonale femminile e come cibo e ormoni si influenzano fra loro.Per approfondire:La guida gratuita sulla dieta ormonaleUna raccolta di articoli sul mio blog che riguarda la nutrizione ormonale femminile