EPISODE · Mar 5, 2025 · 6 MIN
#18: למה החיים אחרי גירושין אינם משחק כדורגל | להתמקד בתהליך במקום בתחרות
from אמא בונה חיים | צמיחה לאימהות · host Liat Yehuda
האם את מרגישה שאת במרוץ תמידי אחרי הגירושין? שאת תמיד משווה את עצמך לאחרים ומודדת "ניצחונות" ו"הפסדים"? בפרק הזה, אני חושפת למה החשיבה הזו עלולה להרוס לנו את החיים ואיך להתמקד בתהליך האישי שלנו במקום בתחרות עם אחרים.אני משתפת איך לפני 8 שנים, בתחילת הגירושין, הייתי בטוחה "שהפסדתי במשחק החיים", ולאן הוביל אותי השינוי בתפיסה. תלמדימנשים מצליחות כמו מיכל ינאי, ג'יי קיי רולינג ואחרות, שלא התייחסו לחייהן כאל תחרות אלא התמקדו בתהליך האישי שלהן. גלי את ההבדל הקריטי בין השראה להשוואה, ולמה חשוב להתמקד בדרך ולא רק בתוצאה הסופית.אני מציעה שלושה עקרונות מעשיים שיעזרו לך להפסיק לחיות בתחושת תחרות מתמדת: להפסיק להתאים את עצמך לציפיות אחרים, להפסיק למדוד את חייך בניצחונות והפסדים, ולקחת אחריות מלאה על התהליך האישי שלך.תלמדי גם שלושה צעדים מעשיים לבניית חיים חדשים: הגדרה מחדש של הצלחה עבורך, בניית שגרה שמשרתת אותך, ויצירת מערכת תמיכה חדשה שתלווה אותך בתהליך. הורידי את המדריך המלא "מאיפה להתחיל? לשמור על הלב ועל הילדים בתהליך המאתגר הזה"Pages.yehudaliat.com/welcomeוהירשמי לפודקאסט לקבלת עוד טיפים מעשיים!
Embed this episode
Ready to play
#18: למה החיים אחרי גירושין אינם משחק כדורגל | להתמקד בתהליך במקום בתחרות
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.