18. Louise Henning - Om att vara högkänslig, utmaningarna och verktygen som hjälper HSP i vardagen

I veckans avsnitt av podden Under Your Skin gästas Lovisa av coachen Louise Henning och djupdyker i ämnet HSP.1.30 min - Louise berättar om sig själv.3.12 min - Louise upptäckt om att hon var högkänslig 6.10 min - Vad kännetecknar HSP?8.40 min - Om att fylla på med rätt energi.13.50 min - Om att sätta gränser som HSP och göra sig av med negativa energier.15.26 min - Lousie utbildning till att bli högkänslighetscoach. 17.38 min - Att våga säga nej och rädslan att vara “tråkig”. 19.20 min - Louise största lärdomar om sig själv.23.00 min - Det vanligaste folk med HSP kommer behöva jobba på. 28.25 min - Hur man hanterar om man bor med någon som är högkänslig, men inte är det själv. 29.43 min - Hur man hanterar om två högkänsliga bor med varandra.34.33 min - Hur man kan tänka kring träning om man är högkänslig.37.44 min - Louise morgon och kvällsrutin.39.50 min - Om att vara HSP och att få barn45.30 min - Tre sista frågor. Här hittar du Louisehttps://www.instagram.com/highlysensitive_person/?hl=sv Här hittar du Lovisa:https://www.linkedin.com/in/lovisa-hahn-falkman-7109b7a1/ https://www.instagram.com/lovisahahn/ https://underyourskin.se/ Poddens producent Sofia Haag:https://www.linkedin.com/in/sofia-haag-893b1714b/ Tack snälla för att du lyssnar! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.