#18 - Marcin Kil - dlaczego tak mało się ruszamy? Jak być zdrowym i silnym?

Obserwuj na: https://www.instagram.com/marekstyk/Marcin Kil - zajmuje się treningiem personalnym, prowadzi Pracownię Ruchu, Zdrowia i Siły. Założyciel akcji "Milion Swingów dla Autyzmu" oraz Fundacji "Na Fali Sportu" Rozmawiamy o tym, jak Marcin zaczął swoją przygodę ze sportem i treningiem. Marcin opowiada o metodach, jakie stosuje w swojej pracy; o tym, jak współczesny styl życia wpływa na nasze zdrowie i dlaczego ruch jest najlepszym lekarstwem nawet przy poważnych schorzeniach. A także o akcji "Miliion Swingów dla Autyzmu", propoagowaniu aktywności fizycznej, życiu w spektrum autyzmu i akceptowaniu samego siebie. Zapraszam!LINKI: Instagram: https://www.instagram.com/marcin.kil_trener/Facebook: https://www.facebook.com/pobudkazckbFundacja: https://www.facebook.com/FundacjaNaFaliSportuMilion Swingów: https://www.facebook.com/profile.php?id=100064748224416