#18: (Mit Dr. Marcus Täuber) Raus aus der Selbstsabotage: Wie du dein Gehirn auf mentale Stärke programmierst

Warum tun wir manchmal genau das, was uns schadet – und wie kommen wir da raus? In dieser spannenden Folge spreche ich mit dem renommierten Neurobiologen und Bestsellerautor Dr. Marcus Täuber über die Mechanismen der Selbstsabotage und was unser Gehirn wirklich braucht, um uns stark durchs Leben zu führen.💡 Du erfährst:Wie du unbewusste Selbstblockaden erkennst – und auflöstWas mentale Stärke aus neurobiologischer Sicht bedeutetWelche Denkfehler dich kleinhalten – und wie du sie umlenken kannstWarum Affirmationen oft nichts bringen – und was stattdessen wirktWie du dein Gehirn neu programmierst, um deine Ziele zu erreichen🧠 Bonus:Dr. Täuber verrät einfache, gehirngerechte Tools, mit denen du dein Mindset auf Erfolg ausrichten kannst – ohne Hokuspokus, sondern wissenschaftlich fundiert.✨ Diese Folge ist für dich, wenn......du dich oft selbst im Weg stehst....du negative Gedankenmuster durchbrechen willst....du wissen möchtest, wie dein Gehirn als Verbündeter statt Saboteur funktioniert.🔗 Mehr über Dr. Marcus Täuber und die Brain Changer App:Website: https://www.marcustaeuber.comBücher, Vorträge & Coaching-Angebote findest du dort ebenfalls.Podcast-Host: Sandra PreißStudiogast: Dr. Marcus TäuberKontakt: [email protected] Links zu Sandra Preiß:🌐 LinkedIn📸 Instagram📘 Facebook