EPISODE · Dec 17, 2024 · 31 MIN
#18 O běhání ultramaratonů bez tréninkových plánů: Lenka Berrouche
from Advenťáci ve sluchátkách · host Adventní běhání
Lenka Berrouche je naše přední česká ultramaratonkyně a také zapálená Advenťačka. Jedna z těch, které každý rok naběhají v našem žebříčku nejvíce kilometrů. A také je to máma tří dětí a patoložka. V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si s Lenkou povídáme o tom:jak se to stane, že někdo ve 35 začne běhat a pak vyhraje medaili na mistrovství světa v ultramaratonu v Tchaj-wanjestli je pro Lenku těžší běžet 200 kiláků po asfaltu nebo v terénujak Lenka běhá "na pocit", bez tréninkových plánů a jakým cvičením kompenzuje běha kdy běhá s Paulou RadcliffeModeruje Babeta.Chceš se dozvědět, kdo jsme a co přesně děláme? Mrkni se na náš web: www.adventaci.cz🏃♀️ Chceš se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Jak to celé funguje a všechny další informace najdeš TADY.💥 Chceš si udělat radost a zároveň udělat dobrý skutek? Kup si něco v našem charitativním obchůdku. Mrkni se do obchůdku TADY.❤️ Chceš pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné, moc děkujeme! Přispět můžeš TADY.
Embed this episode
What this episode covers
Lenka Berrouche je naše přední česká ultramaratonkyně a také zapálená Advenťačka. Jedna z těch, které každý rok naběhají v našem žebříčku nejvíce kilometrů. A také je to máma tří dětí a patoložka. V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si s Lenkou povídáme o tom: jak se to stane, že někdo ve 35 začne běhat a pak vyhraje medaili na mistrovství světa v ultramaratonu v Tchaj-wanjestli je pro Lenku těžší běžet 200 kiláků po asfaltu nebo v terénujak Lenka běhá "na pocit", bez tréninkových p...
NOW PLAYING
#18 O běhání ultramaratonů bez tréninkových plánů: Lenka Berrouche
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.