18. Perfezionismo. Dall’illusione di controllare e pianificare tutto al lasciare andare un po’ di più.

Hai mai riletto una mail 8 volte prima di inviarla?Ti capita di rimandare una consegna perché “non è ancora perfetta”?Vai in sbatta quando non hai tutto sotto controllo? Male, cioè bene!Nel nuovo episodio di Vorrei e Posso parliamo di perfezionismo, controllo e quella costante fatica di “dover essere all’altezza”. Insieme faremo un viaggio per rispondere ad alcune domande:👀 Da dove nasce l'esigenza di essere perfetti?😨 Che legame ha con la paura e l’insicurezza?🛠️ Come possiamo iniziare a lasciar andare, a mollare un attimo?