18.-Por qué tu cerebro te hace sentir que nunca es suficiente | La Absurda Terapia

¿Por qué tu cerebro puede hacerte sentir que nunca es suficiente? En este episodio de La Absurda Terapia analizamos cómo funciona el cerebro cuando aparecen la culpa y la autoexigencia.Exploramos por qué el cerebro interpreta el cansancio como insuficiencia y cómo el cerebro puede convertir el progreso en presión constante. Cuando el cerebro entra en fatiga mental, todo empieza a sentirse más pesado y el cerebro puede hacer que parezca que nunca es suficiente.