18. Pourquoi et comment prendre soin de sa santé hormonale avec Karine Mousseau, naturopathe

Dans le 18e épisode du balado Pour mieux vivre les menstruations, on reçoit Karine Mousseau, naturopathe, pour discuter de santé hormonale. On parle entre autres de pourquoi et comment prendre soin de sa santé hormonale, des besoins variables d’une personne selon la phase de la vie dans laquelle elle se trouve; d’homéostasie; de phénotypes; de l’approche psychosomatique, de l’existence de tests sanguins qui permettent d’identifier les tendances de notre corps à réagir à certains éléments plus qu’à d’autres; des perturbateurs endocriniens; de la mitochondrie, des pistes de solutions pour retrouver son équilibre hormonale; des trucs pour mieux gérer notre glycémie et bien plus!Cet épisode est présenté par :Fornix, une entreprise dont la mission est d’aider les gens à mieux vivre les menstruations par l’éducation et l’accessibilité à des coupes menstruelles qui conviennent à la plupart des personnes et qui peuvent se porter en tout temps, même pendant les relations sexuelles! Les deux modèles (avec ou sans tige) de la coupe menstruelle de type disque Fornix sont disponibles sur fornix.ca / Instagram/ Facebook / TikTok / LinkedInKarine Mousseau, une naturopathe qui s'appuie sur ses connaissances en nutrition, en médecine fonctionnelle et en principes naturopathiques. Karine offre des conseils personnalisés pour soutenir les femmes dans leur équilibre hormonal, leur fertilité et lors de grands passages de vie tels que la puberté, la grossesse et la périménopause. Elle guide les femmes à se reconnecter à leur corps et à vivre en harmonie avec leurs rythmes cycliques. Pour plus d’info, visitez son site web ou suivez la sur Instagram.