EPISODE · Oct 25, 2021 · 10 MIN
18.気持ちは上がったり下がったり、何もなくても
from かまやん の 幸せになれる場所
今日も音声を聞いて下さって、本当にありがとうございます。 あなたは、気持ちが上がって調子の良い時もあれば 全然やる気が出ず、気持ちが下がる時もある、そんなタイプでしょうか？ 私はすごくこの気持ちの乱高下が大きくて、結構悩んでいました。 どうしたら気持ちが下がらないようにできるかな？と しかし、結論は 「何もなくても、気持ちは上がったり下がったり」 する、でした。 これを知るだけでも、楽になる方がいるのでは、と思い、お話しさせて頂きました。 #ラジオ #音声配信 #幸せになる方法 #毎日更新 #幸せ #楽しく生きる #やる気が出ない #ACT療法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/615fc98eafa93b18fcd92701
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