#18 Resilienz beginnt im Körper – nicht im Denken | Marei Schmitt zu Gast im Podcast

Du kannst alles durchdenken und trotzdem nicht weiterkommen. Warum? Weil viele unserer Themen nicht im Kopf entstehen, sondern im Körper. In dieser Folge von Unterm Strich – Wirkung in Balance spricht Debora Karsch mit Marei Schmitt über somatische Resilienz und darüber, warum unser Nervensystem eine entscheidende Rolle spielt, wenn es um Stress, Entscheidungen und wiederkehrende Muster geht. Es geht um die Frage, warum wir uns trotz Klarheit oft im Kreis drehen. Warum sich manche Entscheidungen schwer anfühlen, obwohl sie logisch erscheinen. Und was passiert, wenn wir beginnen, nicht nur zu verstehen, sondern zu spüren. 👉 Wenn dir die Folge gefällt, abonniere den Kanal und teile sie mit Menschen, für die dieses Thema gerade relevant ist.