18. Routinen im Alltag: Veni, Vidi, Vici

Wohl jeder hat bestimmte Rituale und Abläufe, die er jeden Tag immer wieder gleich wiederholt. Solche Routinen laufen ohne besonderen Aufwand fast unbemerkt ab und erleichtern unseren Alltag enorm - zB das Zähneputzen, das Schuhe anziehen oder das Laufen. In dieser Podcastfolge geht es um hilfreiche Alltags-Routinen, die nur wenige Menschen tatsächlich regelmäßig praktizieren. Hast du schon mal von sogenannten Morgen- und Abendroutinen gehört - wie zB Yoga, Meditation oder Dankbarkeitstagebuch? Erfahre in dieser Folge im Interview mit Dr. Bernhard Burkhart, wie er als kopfstarker Elektrotechnik Ingenieur zu Routinen gekommen ist, welche er als nützlich erkannt hat und wie er sie gewinnbringend nutzt. Veni, Vidi, Vici mit Alltags-Routinen.  Alle Folgen findest du hier. Abonniere den Podcast am besten, um keinen Impuls zu verpassen! RiSE Coaching Interessierte finden hier die nächsten Schritte. Du kannst nicht genug bekommen? Zum Glück gibt´s das hochwertige Impuls-Kartenset zur Entfesslung deiner Genialität. Jede Karte ist mit einem passt zu einem Audio hier im Podcast. Die Karten eigenen sich zur Reflektion, zur persönlichen Weiterentwicklung und als Begleiter im Alltag: Hier geht´s zum Shop.  #emotionaleintelligenz #flow #leichtigkeit #dankbarkeit #genial #intuition #affirmation