#18 Toidupoes valiku tegemise kunstist ja selle laiemast mõjust. Marge Tava

Iga amps, mille teeme, omab mõju meie kehakeemiale, soolestiku bakteritele ja DNAle. Ning iga meie toiduvalik mõjutab toiduainetööstust ja keskkonda laiemalt. Kuigi võib tunduda, et mis minu väike ost ikka mõjutab, siis mida rohkem inimesi teistsuguseid valikuid teevad, seda rohkem saame laiemalt mõjutada seda, mis meie poelettidele jõuavad. Saates räägimegi sellest, kuidas hoida nii iseenda tervist, kui keskkonda laiemalt. Ja proovime seda teha nii, et seda kõike ei oleks ülevoolavalt palju. Vaid ikka nii, et leiaksid siit vähemalt ühe sammu, mida saad homme teisiti astuda.  5:51 Kuidas seda teemat vastu võtta, et see ei tekitaks ärevust7:12 Tasakaalu ja mitmekesisuse vajalikkusest11:51 Valiku mõju keskkonnale12:55 Mahetoidust15:25 Toorkakaost, šokolaadist ja kohvist20:18 Teadusuuringutest toidutööstuses24:45 Miks me ei tea, kui palju me säilitusaineid sööme28:01 Miks me ei saa usaldada pakendi toiteväärtust29:41 Kuidas teha toidupoes valikuid ilma hulluks minemata34:40 Kuidas aru saada, et tootes on asovärvid?47:07 Kuidas me saame ise mõjutada toiduainetööstust?52:48 Kodumaisest toodangust ja hooajakaubast1:03:22 Miks on oluline Fuudishi tegemisi toetadaKülas on Fuudishi looja Marge Tava.Fuudishi kohta lisainfot: fuudish.comFuudish tegevusi saad toetada tehes ülekande LHV kontole:EE257700771006803488Makse saaja: MTÜ ToiduvalvuridJälgi ka Facebookis @fuudishJa Instagramis @fuudish_est🎧 Saadet juhib Helle Tõnts - tervisearengutreener.ee/ Jälgi saadet @terviseprogress (Instagram või Facebook)