#18 Welche Lebensmittel machen dick? Mahlzeiten-Timing und Ernährungsmythen

from BURPEES FOR BREAKFAST · host Julian Haspel, Dennis Bobinski

In dieser Folge sprechen Dennis und Julian über Ernährungstrends wie "If it fits your macros" und wann die richtige Tageszeit für welches Lebensmittel ist um langfristig fitter und leistungsfähiger zu sein. Du erfährst alles über die Relevanz von Protein dazu und warum weniger Kalorien als benötigt, nicht per se zum Abnehmen führt. Hast du Fragen zur Folge oder möchtest uns einfach nur Hallo sagen? Schreib uns doch auf Instagram: Julian: https://www.instagram.com/coach.julian/ Dennis: https://www.instagram.com/coach_vs_couch/

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 30, 2024

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#18 Welche Lebensmittel machen dick? Mahlzeiten-Timing und Ernährungsmythen

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