#18 - Wie du es schaffst im "hier und jetzt" zu sein!?

In meiner 18. Podcast Folge geht es um das Thema Konzentration.Wir werden in der heutigen Zeit mit unglaublich vielen Reizen und Anforderungen konfrontiert. Dabei ist es zur Gewohnheit geworden sich von Mails, Benachrichtigungen, Anrufen oder anderen Menschen ablenken zu lassen. Und oftmals schaffen wir das auch ganz gut selbst indem wir anfangen Tag zu träumen oder uns dem Gedankenstrom hinzugeben.Ich teile heute meine Erfahrungen mit dir und gebe dir ein paar sehr hilfreiche Tipps an die Hand, die du direkt im Alltag umsetzen kannst.Also viel Spaß dabei!Hör dir jetzt direkt meine neue Folge an & lass mich anschließend gern wissen was dir am besten gefallen hat? Über eine Bewertung würde ich mich natürlich auch mega freuen! Lehn dich zurück, schalte kurz ab und lass die Worte auf dich wirken! Ich bin Max - Dein Mind-Mentor und freue mich darauf gemeinsam mit dir deinen Weg zu einem gesunden, glücklichen und erfüllten Leben zu gehen. Zu seiner Zeit, in deiner Zeit!Ich freue mich natürlich auf jedes Feedback und vor allem über konstruktive Kritik. Und falls du mich jetzt direkt schon näher kennen lernen möchtest dann folge mir doch gern direkt auf Instagram.www.instagram.com/maxpickart/