＃18 心のブロックとシャドーワークについて（FBライブ録音）

こちらは、日本時間2022年3月19日土曜日正午に開催したFBライブの録音です。 テーマは『　心のブロックとシャドーワークについて　』 シャドウワークと聞いて、どんなイメージが涌くでしょうか？ 暗くて重くて救いがなくて・・・・ いえいえ、そんな拷問じゃありませんから “シャドウ”という言葉を西洋で使い始めたのは、心理学者のカール・ユングです。 ユングの提唱する「シャドウ・セルフ（影の自分）」とは、自分の自我が受け入れることを拒否して、”無意識“の領域に追いやった”もうひとりの自分“のことです。 無意識に抑え込まれた感情のエネルギーがそこには蓄積されます。 隠してあるものをわざわざ見る必要はないのでは？ と思うかもしれませんね。 でも、あなたは、本来の自分の力を発揮できていると自信をもっていますか？ 例えば天才暦のセルフコーチングをしていると 第一ステップ　本当にやるべきこと　を書き出すところで つまづいてしまうことが少なく有りません。 本当にやるべきことを、意識化しようとすると、ブロックしてくるのがシャドウなのです。 シャドウが生まれるときは、感情を抑圧するときですが、 その理由は 「叱られたくない」 「嫌われたくない」 「傷つきたくない」 など。 その後は、自分が安全に存在するための防衛本能と手を組んで、 あなたの人生の中で「暗躍」し続けるのです・・・ 「誰だ　誰だ　誰だぁ　空の彼方に踊る影～♪」 という鼻歌は置いといて シャドウのエネルギーは、大きくなるほど 完全だった自分は断片化していくので 「ジブンでも理由がわからない不都合」が増えてしまうのですね 天才暦も最初の１２３，ステップが終了して 四の月からは新しい３ステップが始まります。 このタイミングで、シャドウ・ワークと心のブロックについてラボ員で対話してみたいと思います。 今年の春分からの一年は 「良いものをここでつかむ」 「チャンスを得る」 にフォーカスが大事なんだとか その為の基本の　”き” 「自分は何をシャドウ認定しているのか？自分のブロックは？」 について考える事は、つかみをゲットする手助けにもなるかも？ ＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿ ライブ中にやったシャドウワークのリストです＾＾ ご参考までに♪ １あなたがお母さん（もしくは育ててくれた人）の好きなところはどんな所ですか？ ２あなたがお母さん（もしくは育ててくれた人）の嫌いなところはどんな所ですか？ ３あなたがお父さん（もしくは育ててくれた人）の好きなところはどんな所ですか？ ４あなたがお父さん（もしくは育ててくれた人）の嫌いなところはどんな所ですか？ ＊答え あなたが女性の場合は１、男性の場合は３ →自分はこうなりたいと思っている所です。 あなたが女性の場合は２、男性の場合は４ →結果的には（年を取ったら／もしくは既に）こうなります。 あなたが女性の場合は３、男性の場合は１ →パートナーに求める事です。 でもこれは実は、自分の中に同じ質があるからそう映っています。 自分のその資質に恋をします。 （だから恋はとても大事） あなたが女性の場合は４、男性の場合は２ →あなたがパートナーのここが嫌、という所です。 この４つがあなたです。 ＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿ ミオさんが、現在絶賛取組中のワークとお話されていたのは、こちらの書籍のことです。 『ザ・メンタルモデルワークブック』 　由佐美加子 ・中村伸也(著) https://www.amazon.co.jp/dp/B09P3MTW2H/ref=dp-kindle-redirect?_encoding=UTF8&btkr=1&fbclid=IwAR3Xfz_bX4OtTJIEfkDqcmES48C-qJWTP9tKiWBBHLD7pEyXMpJKmuSV8_o ＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿＊＿ 天才暦は「世界が変わる研究所」所長吉田傑氏が考案された１３ヶ月の暦です。 吉田さんが主催する学校（オンラインで毎日無料で開講しています）で、もっと学びたいと思った方へ： 世界が変わる研究所　FBページ：https://www.facebook.com/135lab/