#18 自分の機嫌を取る方法| ごきげんは「選択スキル」です

なんとなく機嫌が悪い日続いてませんか？ それ、性格ではなく日々の「選択」の積み重ねかもしれません。 ✔ 自分の価値観が曖昧 ✔ やりたくないことを続けている ✔ 好きより義務を優先している ごきげんは才能じゃなく選択するスキル。 自分の大事にしたいことを明確にして小さな選択を変えていくと整っていきます🌿 📝note版はこちら https://note.com/noriko_design/n/nad5b090e5e20 ✨自己理解7Daysプログラムはこちら https://design-your-life.stores.jp/items/698bdca5b62a5f4691e6594b ──────────────── 幸せデザインコーチ　Noriko🌿 自分の本音を言語化し、思考や習慣を整えながら心地よい人生をデザインするコーチングをしています。 💐公式LINEで思考のセルフケア無料プレゼント中↓ https://s.lmes.jp/landing-qr/2006763025-G9vJEkZM?uLand=TvG2JH #自己理解 #自分軸　#マインドセット #ごきげん #選択 #自分磨き #思考整理 #自分の機嫌は自分でとる #メンタルケア #ライフデザイン　#幸せデザイン研究 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6565f3ac4db2e7bbf5b4ee80