#18. Zwischen Adrenalin und Ausdauer - Insights | Johannes Rydzek, Teil 2

Im Austasuch mit dem nordischen Kombinierer Johannes Rydzek bekommst du tiefe Einblicke, wie es gelingen kann über Jahre hinweg an der Weltspitze im Sport unterwegs zu sein. Der Doppelolympiasieger und 6 fache Weltmeister gibt spannende Insights, in seine Sportart, in seine Haltung und Einstellung als Spitzensportler und die mentale Facetten des Skispringens und Skilanglaufs. Du erfährst, wie wichtig die mentale Facette und das schaffen von Gegenwelten für die eigenen Performance ist. was es bedeutet Profisportler einer Individualsportart zu sein und den Balanceakt zwischen Konkurrenzdruck und Teamgeist zu meistern. wie wichtig es ist den eigenen Weg zu finden, was antreibt und zu Höchstleistung führt. wie es gelingt über Jahre hinweg höchstem Druck standzuhalten und dabei zu performen. Lass dich inspirieren und übertrage die persönlichen Geschichten und Impulse auf deine eigene Lebenswelt. Egal ob im Umgang mit Druck, persönlichem Wachstum, Standhalten und der Idee einen Rollenwechsel in bestimmten Situationen durchzuführen. Schau, welchen wichtigen Ausgleich du in dein Leben durch Hobbys schaffst, so wie Johannes es mit dem Bergsteigen oder Fotografie schafft. Viel Spaß mit dieser spannenden Folge. Ps. Wenn du dir Unterstützung oder einen Gesprächspartner auf deinem Weg wünscht, dann komm unbedingt und gerne auf mich zu. _________________________________________ Interesannte Links zu Johannes :  📱 Instagram- rydzekjo 📱 Facebook – Johannes Rydzek 🌐 Website _________________________________________ Hier findest du mich: 🌐 www.bengoeller.de 📱 Instagram 🛄 Linked In Du willst deine Emotionen in herausfordernden Situationen gezielter nutzen und für dich einsetzen? Dann hast du jetzt die Möglichkeit in meinem digitalen Live Training. Am 14.12.2024 lernst du beim Emotions-Regulations-Training, wie du durch dein Denken positiven Einfluss auf deine Gefühle und deine körperliche Leistungsfähigkeit nimmst. _________________________________________ Mein Podcast Mental Moves bietet 14-tägig neue Impulse und Themen rund um die persönliche Entwicklung. ⭐️ Gib meinem Podcast gern deine positive Bewertung bei Spotify oder Apple Podcast, damit hilfst du mir noch mehr Menschen zu erreichen und zu bereichern. Lust auf mehr Input zum Thema Sportpsychologie, Coaching und mentalen Impulsen? Melde dich zu meinem Sportpsychologie Letter an!