# 180 Me First - Wie du dich selbst priorisierst

Me first? Wie soll das denn bitte gehen?Für viele berufstätige Mütter ist es eine Herausforderung, sich selbst an die erste Stelle zu setzen. Selbstpriorisierung kann sich oft wie ein unerreichbares Ziel anfühlen, besonders wenn man ständig zwischen Arbeit und Familie jongliert.In meiner neuesten Podcast-Folge gehe ich auf genau dieses Thema ein. Selbstpriorisierung bedeutet nicht, egoistisch zu sein, sondern sich bewusst Zeit und Raum für sich selbst zu schaffen, um die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden zu wahren.In der Folge spreche ich über die Illusion der Selbstfürsorge im Urlaub, das Herzstück der Selbstpriorisierung und 7 praktische Wege, wie berufstätige Mütter sich selbst an die erste Stelle setzen können, ohne sich schuldig zu fühlen.Hier sind einige der Highlights aus der Folge:Warum wahre Selbstfürsorge nicht nur im Urlaub wichtig ist.Die Bedeutung, sich selbst zu erlauben, für sich selbst zu sorgen.Praktische Tipps zur Stärkung des Selbstwertgefühls und zur Priorisierung von Selbstpflege.Höre rein und entdecke, wie du als berufstätige Mutter ME First setzen kannst, um ein erfüllteres und ausgeglicheneres Leben zu führen. Denn Selbstpriorisierung ist der Schlüssel zu einem harmonischen Gleichgewicht zwischen Beruf und Familie. Viel Spaß beim Reinhören.Meine Me First-Challenge:https://selina-furter.de/me-first-challenge/Der HappyWorkingMom - Club (kostenlos, aber nicht umsonst) 🥳:https://selina-furter.de/happyworkingmom-club/Lust auf ein eine kostenlose HappyWorkingMom-Session mit mir?Dann such dir einfach einen Termin bei mir aus: https://calendly.com/selina-furter/working-mom-better-life-sessionUnd wenn du sofort etwas für dich tun willst, dann hole dir mein kostenloses E-Book mit meinen 10 besten mentalen Tipps für Working Moms:https://selina-furter.de/lp-10-mentale-tipps/Welche Themenwünsche hast du für den Podcast? Melde dich gern bei mir:[email protected]:// selina-furter.de