180 - Selbstbild & Fremdbild: Warum wir uns selbst oft ganz anders sehen als andere

Wie gut kennst Du Dich eigentlich wirklich?Und weißt Du, wie andere Menschen Dich wahrnehmen?Wir alle tragen ein Bild von uns selbst in uns. Wir wissen, wie wir uns fühlen, kennen unsere Absichten, unsere Unsicherheiten und unsere Beweggründe. Doch andere Menschen können uns nun mal nur bis vor die Stirn gucken. 😅 Sie erleben unsere Stimme, unsere Mimik, unsere Körpersprache und unser Verhalten.Und genau deshalb können Selbstwahrnehmung und Fremdwahrnehmung erstaunlich weit auseinanderliegen.In dieser Folge schauen wir uns an, wie unser Selbstbild überhaupt entsteht und welchen Einfluss frühe Erfahrungen, Prägungen und Glaubenssätze darauf haben. Wir sprechen darüber, warum wir Kritik manchmal bereitwillig glauben, während wir ein ehrliches Kompliment mit einem schnellen „Ach, das ist doch nichts Besonderes“ vom Tisch wischen. Und natürlich geht es auch um die spannende Frage, wie wir lernen können, uns selbst realistischer wahrzunehmen, ohne unsere Identität davon abhängig zu machen, was andere über uns denken.Du erfährst unter anderem:✨ Warum wir uns selbst von innen, andere uns aber nur von außen erleben.✨ Was der Spotlight-Effekt damit zu tun hat, dass wir unsere vermeintlichen Fehler und Unsicherheiten häufig überschätzen.✨ Wie Kindheit, Prägungen und Glaubenssätze unser Selbstbild formen.✨ Warum unser Gehirn durch den Confirmation Bias bevorzugt nach Beweisen für das sucht, was wir ohnehin schon über uns glauben.✨ Weshalb Feedback ein unglaublich wertvoller Spiegel sein kann – ohne deshalb automatisch die Wahrheit über uns zu sein.✨ Und wie es gelingt, Selbst- und Fremdwahrnehmung miteinander zu verbinden, ohne sich von jeder Meinung im Außen verunsichern zu lassen.Denn Persönlichkeitsentwicklung bedeutet für mich nicht, ein anderer Mensch zu werden. Sie bedeutet, immer klarer zu erkennen, wer wir eigentlich sind.Und dazu brauchen wir beides: den Mut, ehrlich in den eigenen Spiegel zu schauen... und hin und wieder auch den Mut, uns einen Spiegel von außen schenken zu lassen.🎙️ Podcastfolge 180 – Selbstbild & Fremdbild: Warum wir uns selbst oft ganz anders sehen als andereIch wünsche Dir ganz viel Freude beim Hören und vor allem die eine oder andere spannende Erkenntnis über einen Menschen, mit dem Du schließlich Dein gesamtes Leben verbringen wirst:Dich selbst. 💛💛 Du merkst, dass Dein Bild von Dir selbst noch stark von alten Glaubenssätzen, Bewertungen oder Prägungen bestimmt wird?Genau dort setzt ein großer Teil meiner Arbeit an. Nicht um aus Dir einen anderen Menschen zu machen, sondern um gemeinsam herauszufinden, was wirklich zu Dir gehört – und was Du irgendwann über Dich zu glauben gelernt hast.Wenn Du Dir dabei Begleitung wünschst, lade ich Dich herzlich zu einem kostenlosen Life Call ein.👉 Den Link zur Terminbuchung findest Du hier: barbarabegerow.de/life-call🎧 Wenn Dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über Deine Bewertung, Dein Abo und natürlich darüber, wenn Du sie mit einem Menschen teilst, für den dieses Thema gerade wertvoll sein könnte.Mehr von mir gibt´s hier:➡️ https://alfima.com/BarbaraBegerow