180 - Trainingsmotivation: 5 einfache Tipps

from schlank + gesund mit Patric Heizmann · host Patric Heizmann

Keine Lust auf dein Training? Deine Ausreden sind stärker als deine Willenskraft? In dieser Folge gebe ich dir 5 wertvolle Tipps mit an die Hand, wie ich selber es schaffe, mich jeden Tag auf ein Neues zum Sport zu motivieren. Los geht's!

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Dec 7, 2025

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This episode was published on May 2, 2021.

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