181: Cierpienie po odejściu nie jest dowodem miłości

Wieczorne rozmowy — dodatkowe odcinki podcastu:https://herohero.co/pokojwglowieW tym odcinku opowiadam o tym, dlaczego cierpienie po czyimś odejściu nie jest automatycznie dowodem miłości ani prawdziwej więzi. Przyglądam się temu, co dzieje się wtedy, gdy pozwalamy sobie odejść z relacji, a druga osoba nie chce nas puścić — i jak zupełnie inaczej rozegra to Mariusz, a jak Albert, bohaterowie wcześniejszych odcinków podcastu. Tłumaczę, czym różni się cierpienie po stracie partnerki jako osoby od cierpienia po utracie stabilizatora lub stymulatora emocjonalnego. Mówię o roli regulacji emocji w relacjach, o pułapce poczucia winy, o odpowiedzialności po rozstaniu oraz o tym, jak rozpoznać, czy czyjś ból wynika z refleksji i dojrzałości, czy raczej z lęku, nudy, zależności lub potrzeby kontroli. To odcinek, który pomaga zobaczyć różnicę między miłością a uzależnieniem od relacji i nie dać się wmanewrować w powrót do schematu, który nas ranił.  Słuchasz mojego podcastu, ale chcesz więcej? Zapraszam Cię do Klubu Jestem Całościąhttps://pokojwglowie.pl/klub-jestem-caloscia/ Mini eBook "BHP w relacjach. Jak się pochopnie nie zaangażować"https://pokojwglowie.pl/ebook-bhp-w-relacjach/Zapisz się na mój newsletter i odbierz bezpłatny webinar "Zniekształcenia poznawcze- jak nasze myśli nas okłamują"https://pokojwglowie.pl/#newsletterKurs "Emocje to kompas".Teraz możesz przetestować fragment kursu za darmo przez 5 dni!https://pokojwglowie.pl/kurs-emocje-to-kompas/Transkrypcję odcinka można znaleźć na stronie: pokojwglowie.plZapraszam do mediów społecznościowych:https://www.instagram.com/pokojwglowie/https://www.facebook.com/pokojwglowie/Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożkaMontaż: Katarzyna Pilarska (Polskie Radio S.A. w likwidacji)W materiale użyto fragmentów utworu "Lobby Time" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/cierpienie po rozstaniu, dowód miłości, regulacja emocji, toksyczne relacje, stabilizator emocjonalny, poczucie winy, odpowiedzialność w relacji, dojrzała relacja, uzależnienie emocjonalne, granice po rozstaniu