#181 - Der Ernährungskompass von Bas Kast (Teil 2)

Der Ernährungskompass von Bas Kast ist ein sehr gelungener Ratgeber, der den aktuellen Wissensstand um unsere Ernährung sachlich, aber trotzdem auf unterhaltsame Weise auf den Punkt bringt. In dieser Folge des beVegt-Podcast stellen wir dir die Kernaussagen aus dem Buch vor - und vergleichen sie mit unserer eigenen veganen Ernährungsphilosophie. Shownotes: https://www.bevegt.de/ernaehrungskompass-podcast-2/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: BookBeat (hol dir dein 1 Monat Gratis-Premiumabo mit dem Gutscheincode "bevegt") Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/