181. Har vi gjort viktminskning onödigt komplicerat?

I det här avsnittet pratar vi om varför viktminskning kanske egentligen är mycket enklare än vi har fått lära oss. Mindre brus, mindre överanalys och mer fokus på det som faktiskt gör skillnad. För tänk om problemet inte är att du gör för lite utan att allt har blivit onödigt komplicerat? Vill du ha stöd och komma vidare med din viktminskning på ett nytt och lätt sätt? Skicka ett mail på [email protected]