# 181 Strahle von innen heraus mit Nina Schmidt

In der heutigen Folge geht es um die tiefe Verbindung zwischen Körper und Geist, insbesondere für Working Moms. Ich habe die erfahrene Mindset & Health Coach Nina Schmidt zu Gast, die dir wertvolle Einblicke in die Bedeutung der körperlichen Aktivität im Alltag von Frauen und Müttern gibt. Doch das ist noch lange nicht alles!Hier sind einige der wichtigsten Learnings, die dich in dieser Episode erwarten:Die Kraft der Selbstreflexion: Erfahre, wie du durch das Feiern kleiner Erfolge und die Anerkennung deiner eigenen Leistung deine innere Stärke aufbaust.Die Balance finden: Entdecke, wie du trotz gesellschaftlicher Erwartungen und innerer Konflikte deine eigenen Bedürfnisse wahrst und deine Entscheidungen selbstbewusst vertreten kannst.Nicht Aufgeben: Lass dich von Ninas Erfahrung als Mama eines Kindes mit besonderen Ansprüchen berühren.Der Weg zu mehr Selbstvertrauen: Lerne, wie du Ängste überwindest, deine Intuition hörst und deine Grenzen erweiterst, um ein erfülltes Leben als Working Mom zu führen.Viel Spaß beim Reinhören! 🎙️✨Hier findest du mehr über Nina:Instagram: https://www.instagram.com/ninaschmidt_coachingYouTube Kanal: https://www.youtube.com/@ninavonbodymindcoachingWebsite: www.bodyandmind-coaching.deAlle Infos kompakt: linktr.ee/nina.schmidtMeine Me First-Challenge:https://selina-furter.de/me-first-challenge/Der HappyWorkingMom - Club (kostenlos, aber nicht umsonst) 🥳:https://selina-furter.de/happyworkingmom-club/Lust auf ein eine kostenlose HappyWorkingMom-Session mit mir?Dann such dir einfach einen Termin bei mir aus: https://calendly.com/selina-furter/working-mom-better-life-sessionUnd wenn du sofort etwas für dich tun willst, dann hole dir mein kostenloses E-Book mit meinen 10 besten mentalen Tipps für Working Moms:https://selina-furter.de/lp-10-mentale-tipps/Welche Themenwünsche hast du für den Podcast? Melde dich gern bei mir:[email protected]:// selina-furter.de