181. Víctimas del abandono silencioso (el caso de Sonia)

Esta semana te traigo la respuesta que le di a una clienta a la que, después de 12 meses, se siente que no ha tenido los resultados esperados porque está convencida de no haber hecho todo lo que podría haber hecho. Lo que le dije a ella, te valdrá a ti, porque su situación es bastante común. Entrena conmigo en https://frecuenciafitness.com/ Si necesitas mi asesoramiento y mi ayuda para mejorar tu estado de forma actual, contacta conmigo a través de instagram como https://www.instagram.com/frecuencia_fitness_40/ @frecuencia_fitness_40 Un podcast de Daniel Rubio. Producción: https://www.ivanpatxi.es