EPISODE · Jan 16, 2023 · 5 MIN
#181 Viel zu wenig Schlaf und dessen Folgen
from Sturmfrei: Zeit für Achtsamkeit - In der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen · host Katja Fleck
Letzte Nacht habe ich zu wenig geschlafen und bin da heute ganz dankbar für die Tendenz meines Geistes, mich immer wieder an Dinge zu erinnern. Ich bemerke die Konsequenzen davon gerade vor allem an meiner Konzentrationsfähigkeit. Mal sehen was da heute noch aufkommen mag... Mehr dazu morgen!
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#181 Viel zu wenig Schlaf und dessen Folgen
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